« 背中を押されて | トップページ | あさっての方向に向かう »

2007年2月 3日 (土)

天気快晴 脚重し

P1010057
冬晴れのなか、名栗方面出撃です。

冬は寒いし、風吹くし、自転車乗るにゃちっと辛いけど、空気が澄んでいる分こういうものが見れます ^^

P1010053
富士のお山です
こればっかは大阪じゃ見れませんから、埼玉からでも見れるやんって、初めて見たときは感動しましたよ。
大阪だと 金剛山とか、葛城山とか、二上山だな
 
 

 
八瀬大橋から入間川CRに入って、まずは飯能を目指します。

が.....
 
 
脚 重~っ

明らかにトレーニング過多です ^^;
この1週間で10年分は走りましたから(爆

ってわけで、ぼちぼちと飯能を目指します。
まだまだ 強化が必要なようで(涙
 
 
西武飯能駅前を抜けて、まずはクリーンセンターの坂へ
ここはなんとかクリア
シートポストを上げたからかな。前より登りで踏めるような感じ ^^
ワニガメさん あかさん ありがとー

いや 気のせいかもしれんが(笑
 
 
そのまま、今度は山王峠を登り返します。
ん~ しんど  でも頑張ろ

P1010054
なんとか到着 (*^ー`) フ~
そんでも、34-16Tで登りきりました。
本人比では プチ満足じゃ
 
 
r70へ一気に下降
いつも思うのですが、逆ルートのほうがきつそうだな

最初は原市場名栗線も行こうと思っていましたが、ちょっと無理っす。
そのまま有間ダムへGo!

ダム直下の登りでもなんとか頑張ります。
相変わらず遅いんですが(笑
最初に来たときは押しが入りましたから(爆
 

P1010058
頑張りました(本人比) 34-21T

ひさしぶりの有間ダム
気持ちいい~っ でも寒~いっ

ので ちゃっちゃと撤収 ^^;

遠くの山並みを見て「行ってみたい」とのたまったこの方は偉すぎると思ふ
 
 
お昼の時間ですが、いつものお店は「準備中」
ちっと早かった ^^;

「むさしの」で食べよ
で、r70を直進 ... なんですが
まっすぐ行っちゃうのも芸がないか(笑

P1010059
お初の倉掛峠
距離は短いですがコンクリ舗装だす

プチ満足したところで「むさしの」へ

P1010060
茄子と挽肉のピリ辛炒め & ラーメン(小)のセット
ご馳走様でした ^^

P1010061
あとは帰るだけ~
で おやつもGet!
ハンドルにぶら下げて帰りました(笑
 
 
帰りは南風 なぜに? 2月やんか
微妙に向かい風でしんどいっす

P1010063
CR沿いに梅の花 発見
今年は春が早いのかなぁ

霞ヶ関でお知り合いの方が出されている写真展を覗いてから 15:30帰宅
脚は重いが、楽しい自転車の日でした。

四里餠 うまいっす ( ̄~ ̄) モグモグ...
 
 
 
本日の走行距離 : 96.6km

« 背中を押されて | トップページ | あさっての方向に向かう »

コメント

やるのぉ~
来週は頑張ってねぇ~♪

>らんたさん
頑張りま~す
気持ちだけね 身体はついていきません^^;

テツさんも頑張ってるじゃ~ん!
あと1週間ですね! ワクワク(笑)

目標が出来ると
おのずと気合が入るものです!(^^)/

昨日帰りの電車で遭遇した時の予告通り、名栗に行かれたんですね。
各所でのギア比、いいんじゃないですか~

さすが電車の中でも人目を気にせずスクワットしていただけありますね。

>katsuさん
あと1週間ですね ビクビク ^^;

>ピユキさん
気合いの代わりに健脚がいいです

>きーじぇいさん
はい 予告どおり  ですが ....
そのことは黙っておくって言うたやないですか(爆

ス スクワット?スゲぇー(笑)

いよいよ会長もあちら側のお方に……

燃えてますね。
すごいっす!
あと一週間がんばってね。

電車の中でぇw(@_@;)
素直に黙ってるなんてコメント返し・・・バレバレでっせー(笑)
サドルも高くなって、カッコイイぢゃ無いの。
今度、鍛えてあげるからね~(^_^)/

>katsuさん
いくらなんでも ねぇ (笑

>ヒサえもんさん
あちら側 ... あさっての方向です ^^;

>rullyさん
本番までに燃え尽きそう(爆

>よっちさん
さすがにお見通しですね ^^
鍛えるですか むむっ

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 背中を押されて | トップページ | あさっての方向に向かう »