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2006年5月21日 (日)

伊太利亜?

今日は高麗川からグリーンラインにちょっと行ってみようかな、と地図も印刷しておいたんですが 。。。 ^^;

7:30出発で走り出したものの、どうにもこうにも調子が上がりません。初雁橋までは行きましたがやっぱりあきまへん。
諦めはすっごい早いので ^^;  高麗川は諦めていつもの怪しいLSDもどきでぼちぼち走ることにしました。

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ここまででちょうど1時間。クルッと来た道を戻ります(軟弱だ^^;)

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CR脇でテント発見。昨日からいたのかな。
怪しいLSDなので、ケイデンス80~90、心拍150以下を目安に走ります。

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更に1時間経過。入間川CR完走です。

なんか調子がよくなってきた(爆

もうちょい走ろ ^^

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恰好いいですね。乗せてくれないかなぁ(笑

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この道は最高♪ ここで昼寝したいぞ
ローディさん多かったですね。みんな気持ち良さげに走っていました。

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ここまできたら。。。

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熊谷! (今月2回目) ということでまったく予想外の展開
先日の渋川行きで「この先だよ」というあいまいな記憶を頼りに。。。

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お初の詩知里屋。お昼はパスタぁ
( ^0^)_D イタダキマース

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控えめに普通盛り。ダブルだったら食えたかも ^^
サラダとバナナジュースでバランスを考えたりして。。。

ここまで4時間、ほぼ走りっぱなしでした。
調子悪いって 誰?(爆

帰りは追い風に乗って25~30km/hで快調に。
太郎衛門橋からルート確認のため一般道へ。
川越市街を突っ切って 14:00過ぎ帰宅しました。

昨日の雨でドロ撥ねがすごかったので、フレーム・タイヤを雑巾がけ&注油。きれいにしてあげないと拗ねちゃいますからね roubaixくん (--メ)

CRも気持ちいいんですけど、達成感というところではイマイチ物足りないかも。。。
先日のDNS区間は走れましたが、お山リベンジしにいかないと ^^

本日のData

走行時間      5h06min. (in zone 4h39min.)
走行距離      112.9km
Average        22.1km/h
Calorie         3328kcal.
Ave.cad        80
Ave.hr          146

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コメント

>達成感というところではイマイチ
いやぁ~、テツさんも山の似合う男ですからねぇ~。
山行ってください、山! 平地は私が担当しますm(_ _)m

おお~走ってますねぇ。
熊谷までお越しでしたかぁ~。
昼飯はカップ麺だったのにぃ~。。。(笑)

入間CR走ってから熊谷まで往復。
そこそこ走ってるのになんか物足りない・・・
なんだか判りますです(笑)

>BENNYさん
煽てようたって、そうはいきまへん(笑
平地LOVE♪

>らんたさん
しまった。向かい風を止めてってお願いするのを忘れました(笑

>ワニガメさん
精神的なものだとは思いますけどねぇ。
山しか行けなくなっちゃたらマズいっす。

こんにちは。
ワタシも先日初めて熊谷&詩知里屋行ったんですが、生パスタおいしかったです。
ダブルにしましたが、トリプリいっとけばよかったとちょこっと後悔しております。
ワタシの場合、熊谷に行くとなると"Dead or Alive"状態になるので、あまり気軽に行けないんですよね。

詩知里屋の前を2回通過しただけで、ありつけてないです。
近場の食べたお店リスト3に入ってます。
因みにあと2つは、リコ坊(高坂 カレー)と嶋屋(志木 ソースカツ丼)
みんな、山から遠い(爆

>鉈でココさん
そりゃ河口から遡ったんじゃあ、ダブルではハンガーノックになっちゃいますから ^^;
熊谷まで行かなくとも美味しい店はありますから、是非是非また埼玉にお越しください。

>よっちさん
りこ坊行かれてないですか。意外。。。
よっちさんにはお散歩コースですね。

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