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2006年5月13日 (土)

酸素も補給

この前のソースカツ丼ツーリングよっちさんから「呼吸を深くすると心拍が下がって楽に走れるよ」と教えていただきました。
実践すると確かによいですね。呼吸が整って力が持続するように思えます。
たぶん酸素を多く取り込むことで血中の酸素濃度が高くなるんでしょうね。

乳酸をためないためには酸素の補給が鍵となるそうです。それで これだ!



さんそかーんっ ドラえもん風に(笑

勤務先のビルの中にファミリーマートがあるのですが、最近「酸素水」なるものが店頭に置かれだしました。酸素BARもけっこうはやっているらしいし、現代人は酸素に飢えているのかも ^^;

走り疲れたときには効果がありそう。
ただ問題が。コンビニがあるのは平地が多いので、そこではあまり必要性がなさそうな気がします。

峠の上で売ってくれぃ(爆

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コメント

登っている最中に横から誰かに差し出してもらいたいです(^^;

そのうち、携行食ならぬ携行酸素も出てくる(もうあるんですかね?)かも?
酸素ボトルホルダーにセットして(笑)
月曜日試しに持って行きましょうかね。

でも、酸素が足りなくなるような激しい走りにはならないんですよね?
よろしくお願いします。

確かにボトルケージにセットしたり、背負って水分補給よろしく酸素を吸っちゃいましょう~♪

効果あるんだろ~なぁ。。。

酸素水のように、水分と酸素が両方補給できるのが良さげですねぇ(^^)
自然吸気が一番ですよ。<根拠なし(爆
自己心肺機能も鍛えて健康にね!

>BENNYさん
横から差し出すんじゃあ、僕には無理 ^^;
早い人にお願いしましょう

>row_kumaさん
酸素のタブレットなんてのが出来るといいなぁ
月曜はヨレヨレツーリングっすから大丈夫!

>らんたさん
発売されたら試してみましょうかね
ただし、コンビニ前でのまわし吸いはやめましょう ^^;

>よっちさん
酸素水よさげだけど、開封したら酸素が抜けていってしまいそうでちょっと心配。
深呼吸して走りまぁす。。。

喫煙者の私は何も言えません・・・^^;

これ、飲みましたよ~
平地で、自転車に乗らないで飲むと普通にうまい!
酸素?分からないっす。
山だと、効きますかね。 今度試してみますね~

>ワニガメさん
簡単です。禁煙断行(笑

>ケンさん
美味しいっすか。今度飲んでみますね。

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